¿Estás buscando un buen pre entrenamiento para hombres, efectivo y de buen sabor? Actualmente existen múltiples marcas cuyos productos te proporcionan energía, aumentan tu gasto de calorías y son vascularizadores. Por ejemplo, USN, BULK, KAGED MUSCLE, METABOLIC NUTRITION, entre otras, tienen excelentes opciones. Descubre el mejor en todo Chile.
El mejor suplemento pre entreno para hombres en Chile
Hoy día, el mejor pre entreno para hombres dentro del mercado chileno, es el USN 3XT POWER PRE-WORKOUT. Se trata de un suplemento 3 en 1, capaz de brindarte la energía adecuada antes de realizar entrenamientos. También, te ayuda a incrementar la concentración, aumenta el flujo sanguíneo y entiende tu rendimiento.
Información nutricional del 3XT POWER PRE-WORKOUT
Gracias a la transparencia de su etiqueta observas que contiene dióxido de silicio, ácido cítrico, maltodextrina, acesulfamo-K, sabores naturales y artificiales, ácido málico, sucralosa, azul FD&C #1. Además, cada porción o cucharada de 10 gramos del 3XT POWER PRE-WORKOUT te ofrece las siguientes cantidades:
- Potasio (de silicato de arginina estabilizado con inositol): 20 mg
- Beta-Alanina: 2000 mg
- Malato de L-Citrulina: 4000 mg
- Nitrosigina (silicato de arginina estabilizado con inositol): 500 mg
- Cafeína anhidra: 250 mg
- L-Tirosina: 500 mg
- L-Teanina: 100 mg
- Astragina (raíz de Astragalus membranaceus y raíz de Panax notoginseng): 25 mg
- Infinergy (Malato de Cafeína): 50 mg
Ventajas y desventajas del 3XT POWER PRE-WORKOUT
Entre las ventajas puedes notar que, una sola porción es suficiente para tener energía durante los entrenamientos. Además, percibes una mejora muscular después de pocos días de consumo, debido a que, sus ingredientes contienen gran pureza y te ayudan a perder grasa. Por lo tanto, checa los beneficios principales del 3XT POWER PRE-WORKOUT a continuación:
- Incremento de la energía: Tanto la cafeína anhidra, como el Infinergy producen una fuerte sacudida energética, la cual disminuye para evitar un posible choque cafeínico.
- Sentido de claridad mental: Gracias a la L-Teanina y L-Tirosina no te distraes, sino que te centras en tu entrenamiento hasta lograr tu objetivo físico.
- Correcto flujo sanguíneo: La mezcla de L-Citrulina y Nitrosigina es una potente y duradera bomba durante el entrenamiento, lo que sirve para la vascularidad.
- Máximo rendimiento y absorción: Contiene Beta-Alanina, la cual te ayuda a ampliar el tiempo de los entrenamientos y Astragina, para aumentar la absorción de ingredientes en tu organismo.
- Sabores exquisitos: Tiene diferentes tipos de sabores para escoger, como la ráfaga azul helado, locura de caramelo agrio y vibraciones tropicales.
- Marca de confianza: USN es una marca registrada que demuestra eficiencia y seguridad en todos sus productos.
- Transparencia de etiqueta: Su etiqueta posee una fórmula 100% confiable, transparente y con alta pureza.
A pesar de todas sus ventajas también contiene ciertos inconvenientes como una etiqueta promocionada con subdosificación. Asimismo, no ha sido evaluada por la agencia FDA, Administración de Medicamentos y Alimentos. Otras desventajas del pre entreno para hombres 3XT POWER PRE-WORKOUT son:
- Puede ser perjudicial para hombres con insuficiencias cardíacas y sistemas nerviosos muy excitados.
- Produce insomnio, debido a su elevada concentración de ingredientes energéticos.
- No es un producto apto para menores de 18 años.
- Es un alérgeno para algunos consumidores, ya que está fabricado dentro de una instalación donde procesan huevo, soja, leche, pescado, aceites, maní, trigo y nueces.
- Está enfocado para atletas avanzados.
Efectos secundarios del 3XT POWER PRE-WORKOUT
La etiqueta del producto menciona que, debido a la alta cantidad de cafeína incluida, puede ocasionar insomnio, irritabilidad, nerviosismo y, en algunos casos, taquicardia. La revista de salud y bienestar webconsultas.com señala que, puede aumentar el ritmo cardíaco o presión arterial, deshidratación, adicción y ansiedad. De igual modo, causan temblores, dolores de cabeza, exceso de energía y náuseas.
Cómo tomar el 3XT POWER PRE-WORKOUT
La forma de tomar el suplemento 3XT POWER PRE-WORKOUT, de la marca USN, es mezclar una porción o scoop, es decir 1 cucharada de 10 gramos con 250-300 ml de agua. Sin embargo, se recomienda iniciar con ½ cucharada, de esta manera evalúas la tolerancia antes de comenzar a usar 1 porción completa.
¿A qué hora tomar el 3XT POWER PRE-WORKOUT?
La hora recomendada para tomar el 3XT POWER PRE-WORKOUT es 20 o 30 minutos antes del entrenamiento. También, el etiquetado del pre entreno aconseja no consumir una dosis cuatro horas antes de ir a dormir.
¿Dónde comprar el 3XT POWER PRE-WORKOUT en Chile?
Puedes conseguir el pre entreno 3XT POWER en usnfit.com, la página web oficial de la marca USN. Solamente debes ingresar dentro del Marketplace, buscar el producto, seleccionar el sabor y comprarlo. Otra manera es hacer clic sobre 3xt-power-pre-workout para poder adquirirlo.
Cómo elegir el mejor pre entreno para hombres
Antes que nada, debes consultar con un médico si deseas consumir algún pre entreno. Después tienes que escoger entre la gran variedad que existe hoy día. Si quieres elegir el mejor pre entreno para hombres de whey.cl toma en cuenta estos 6 factores básicos:
- Ingredientes: Verifica la concentración de cada ingrediente, así como la cantidad de cafeína. Intenta conseguir un pre entreno que no tenga tantos químicos.
- Cantidad: Los mejores pre-entrenos no requieren que consumas más de 1 porción o scoop para hacer efecto. Son recomendables aquellos que rinden y consumen menos.
- Presentación: El formato de la mayoría, es de polvo, aunque algunos vienen en forma de cápsulas o pastillas.
- Objetivos: Un buen producto te ayuda a rendir durante las sesiones deportivas, mejorar tu síntesis proteica, aumentar el metabolismo, resistencia, fuerza y mantener la concentración.
- Enfoque: Dependiendo de sus ingredientes se enfoca en ser un vasodilatador, estimulante, elevador de potencia, energético o generador de volumen.
- Precio: Existen buenas opciones que no son las más costosas, sino que tienen excelentes efectos y precios competitivos.
Otros pre-entrenos para hombres recomendados
Cada pre entreno de whey.cl debe contener una combinación de ingredientes que puedan estimularte en el día. Asimismo, necesitan ser vasodilatadores, ya que esto favorece el flujo sanguíneo. Por eso, observa otros pre-entrenos para hombres recomendados, además del 3XT POWER PRE-WORKOUT, a continuación:
Ultra Vooma Energy: el mejor para una dosis completa de carbohidratos
Se trata de un pre entreno que aporta la energía necesaria para rendir durante las fases de entrenamiento. Además, presenta una mezcla que destaca debido a su elevada concentración de carbohidratos, los cuales son de rápida absorción. De hecho, estos hidratos de carbono poseen tanta complejidad que te permiten rendir hasta el final de tu rutina. Las características básicas de Ultra Vooma Energy son:
- Completa las reservas de glucógeno.
- Acelera la recuperación.
- Disminuye la fatiga.
- Perfecciona la disponibilidad energética.
Caffeine 200: el mejor como suplemento natural
Es un suplemento 100% natural, a diferencia de otros pre-entrenos del mundo fitness. Caffeine 200 presenta una excelente efectividad, a pesar de la opinión popular referente a los productos naturales. Además, consumir una cápsula diaria 30 minutos antes de los ejercicios eleva tu energía y potencia. Checa algunas de sus ventajas:
- Eleva la capacidad mental.
- Optimiza el rendimiento cognitivo.
- Agranda la presencia de dopamina, lo que a su vez mejora el humor.
- Maximiza la destreza y resistencia.
Beta-Alanine: el mejor para aumentar la resistencia
Un grandioso producto de la marca Metabolic Nutrition es Beta-Alanine, un suplemento que te ayuda a mejorar la resistencia muscular. Además, la beta-alanina incorporada tiene una forma bien pura, la cual aporta a tu organismo todo lo necesario para resistir los arduos entrenamientos. Entre sus beneficios está:
- Reduce la producción de ácido láctico.
- Aumenta los niveles de óxido nítrico.
- Disminuye la quemadura muscular.
- Extiende el bombeo vascular durante las repeticiones.